KURSPLAN





Unsere verschiedenen Fitness Kurse


Fitnesskurse Unna Kursplan

Hier finden Sie unseren aktuellen Kursplan für unsere Fitnesskurse in Unna. 

Von Body Shape über Rückentraining bis hin zu Yoga und Zumba bieten wir Ihnen viele verschiedene Möglichkeiten Ihre Fitness zu steigern.

Jeder der mag, ob als Probetraining oder natürlich auch aktives Mitglied, darf unsere Kurse ohne vorherige Anmeldung besuchen.

Die Größe des Kursraums ist je nach Kursart für bis zu 60 Teilnehmer geeignet.

Unsere Kursleiter freuen sich auf Sie und eine effektive gemeinsame Zeit.





 Kursplan 2022

 Kursplan 2022


Montag

09:00 - 10:00
Yoga



18:00 - 19:00
Freestyle


Dienstag


10:00 - 11:00
Faszien-Training


18:00 - 19:00
Step

19:00 - 19:30
Bauchexpress

Mittwoch

10:00 - 11:00
Zumba Fitness

11:00 - 12:00
Bauch-Beine-Po

17:00 - 18:00
Yoga

18:30 - 19:00
Booty Workout

19:00 - 19:30
Mobility

Donnerstag



17:30 - 18:30
Aerobic

18:30 - 19:30
Faszien-Training

19:30 - 20:30
Indoor Cycling

Freitag



17:00 - 18:00
Step

18:00 - 18:30
Bauchexpress


Samstag

11:00 - 12:00
Dance-Workout

12:00 - 12:30
Bauchexpress

12:30 - 13:00
Bootyexpress
13:00 - 14:00
Body Pump

14:00 - 15:00
Yoga

Sonntag


12:00 - 13:00
Step

13:00 - 14:00
Body Shape




Funktional Training: Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr







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