KURSPLAN
Unsere verschiedenen Fitness Kurse
Hier finden Sie unseren aktuellen Kursplan für unsere Fitnesskurse in Unna.
Von Body Shape über Rückentraining bis hin zu Yoga und Zumba bieten wir Ihnen viele verschiedene Möglichkeiten Ihre Fitness zu steigern.
Jeder der mag, ob als Probetraining oder natürlich auch aktives Mitglied, darf unsere Kurse ohne vorherige Anmeldung besuchen.
Die Größe des Kursraums ist je nach Kursart für bis zu 60 Teilnehmer geeignet.
Unsere Kursleiter freuen sich auf Sie und eine effektive gemeinsame Zeit.
Kursplan 2022
Kursplan 2022
Montag
09:00 - 10:00
Yoga
18:00 - 19:00
Freestyle
Dienstag
10:00 - 11:00
Faszien-Training
18:00 - 19:00
Step
19:00 - 19:30
Bauchexpress
Mittwoch
10:00 - 11:00
Zumba Fitness
11:00 - 12:00
Bauch-Beine-Po
17:00 - 18:00
Yoga
18:30 - 19:00
Booty Workout
19:00 - 19:30
Mobility
Donnerstag
17:30 - 18:30
Aerobic
18:30 - 19:30
Faszien-Training
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
Freitag
17:00 - 18:00
Step
18:00 - 18:30
Bauchexpress
Samstag
11:00 - 12:00
Dance-Workout
12:00 - 12:30
Bauchexpress
12:30 - 13:00
Bootyexpress
13:00 - 14:00
Body Pump
14:00 - 15:00
Yoga
Sonntag
12:00 - 13:00
Step
13:00 - 14:00
Body Shape
Funktional Training: Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
